■参考文献■
齋藤 滋著 『よく噛んで食べる 忘れられた究極の健康法』 生活人新書 2005 松原英多著 『内臓脂肪症候群にならない これだけ健康法』 一ツ橋書店 2006
齋藤 滋著 『よく噛んで食べる 忘れられた究極の健康法』 生活人新書 2005
松原英多著 『内臓脂肪症候群にならない これだけ健康法』 一ツ橋書店 2006
言葉の発音がはっきり 良く噛むということは、顎を動かす筋肉をフル活動させます。 そして顔の筋肉や舌を動かさなければできませんし、飲み込むことは、のどの筋肉を動かすことに他なりません。 ですから、ことばを発する時に使う筋肉と一緒なのです。 これらの筋肉が十分に発達していないと、うまく発音できないことになります。 また顎の発育が悪くなると、永久歯の歯ならびが悪くなります。 前歯にすき間があったりすれば、空気がもれてはっきり発音できなくなります。(サ行・タ行) かむ・カム・噛む へ
良く噛むということは、顎を動かす筋肉をフル活動させます。 そして顔の筋肉や舌を動かさなければできませんし、飲み込むことは、のどの筋肉を動かすことに他なりません。 ですから、ことばを発する時に使う筋肉と一緒なのです。 これらの筋肉が十分に発達していないと、うまく発音できないことになります。 また顎の発育が悪くなると、永久歯の歯ならびが悪くなります。 前歯にすき間があったりすれば、空気がもれてはっきり発音できなくなります。(サ行・タ行)
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